О НАС

Приветствуем вас в нашей уютной студии растяжки — месте, где каждая женщина, независимо от возраста и уровня подготовки, может раскрыть возможности своего тела, улучшить самочувствие и обрести гибкость.

Мы создали пространство, в котором царит приятная атмосфера, а занятия проходят в мини-группах от 3 до 10 человек. Здесь нет спешки, стресса или жестких стандартов — только поддержка, забота о вашем теле и постепенное движение к результату.

У нас вы найдете тренировки, которые подойдут именно вам:

Поможет убрать отечность, расслабить мышцы и вернуть легкость.

🔹

Силовая тренировка с собственным весом и резинками для тонуса и укрепления мышц.

🔹

Упражнения для осанки, шеи и спины, которые помогают снять напряжение и укрепить мышцы.

🔹

Комплекс упражнений на общую подвижность суставов и гибкость.

🔹

Мягкая и эффективная тренировка в воздухе, которая точно подарит незабываемые впечатления.

🔹

Для тех, кто мечтает сесть на продольные и поперечный шпагат.

🔹

Как это работает

Групповые тренировки — Небольшие группы. Максимум внимания, удобно, спокойно, эффективно.

🔹

Индивидуальные занятия — Персональный подход, максимум внимания тренера и быстрый результат.

🔹

Вы выбираете абонемент на нужное количество тренировок и посещаете любые направления в течение срока его действия.

Почему выбирают нас?

Маленькие группы — тренер видит каждую и корректирует технику.
Гибкий график — можно ходить в любое время на любые направления.

✅

Домашняя атмосфера — уютное пространство, где вас ждут.
Рядом с домом — удобное расположение без долгих поездок.

✅

Наша студия - это место где ты полюбишь спорт и свое тело. Перестанешь стесняться и сравнивать себя с другими. Добьешься результатов без спешки, жестких стандартов, без страха быть собой. Начни и делай как получается, ты уже на правильном пути!

Гибкость — не только про шпагаты. Это про свободу движения, легкость и радость от каждого дня.

🖤